Manfaat Apel Merah untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Rabu, 07 Maret 2018 | Nutrinext
Manfaat Apel Merah untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Manfaat Apel Merah untuk Kesehatan Tubuh Manusia - Buah apel sudah terbukti oleh banyak pakar dengan banyak penelitian yang membuktikan bahwa buah ini memang bermanfaat bagi tubuh manusia. Khasiat apel tidak hanya untuk kesehatan saja, namun juga untuk kecantikan. Maka tak heran jika banyak bumbu makanan yang dibuat dari bahan buah ini seperti cuka dan produk kecantikan yang banyak mengandung sari apel, seperti pelembab wajah dan body lotion. Mari kita simak manfaat dan khasiat apel berikut ini.

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat apel, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Mencegah kanker

Penyakit yang satu ini memang menakutkan bagi setiap orang karena bisa menjangkit siapa saja. Manfaat apel yaitu bisa mencegah kanker karena mengandung senyawa flavonoid yang berfungsi menangkal serangan penyakit kanker.

2. Menyehatkan gigi

Gigi merupakan bagian yang penting di dalam mulut. Selain untuk mengunyah makanan, gigi juga berfungsi sebagai pemercantik penampilan, terutama ketika tersenyum. Manfaat apel untuk gigi dapat menjadikan gigi Anda sehat dan juga kuat.

3. Mengatasi dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh terutama air dinamakan dehidrasi. Ketika Anda dehidrasi, tubuh Anda akan merasa lemas, letih dan juga lesu. Buah apel mengandung hampir 80% air. Maka tak heran jika khasiat apel sangat cocok untuk mengatasi dehidrasi Anda.

4. Mencegah penyakit serangan jantung

Serangan jantung menjadi penyebab banyak kematian orang saat ini. Penyakit yang sering datang tiba-tiba ini cukup berbahaya bagi semua orang, tua maupun muda. Buah apel bisa mencegah penyakit ini dengan menurunkan kolesterol di tubuh Anda.

5. Menurunkan darah tinggi

Darah tinggi atau lebih dikenal dengan hipertensi adalah penyakit yang sudah banyak menjangkit manusia. Tekanan darah yang tinggi akan membuat Anda sering depresi dan emosi. Buah apel bisa menurunkan tekanan darah tinggi Anda sehingga emosi Anda bisa lebih tenang.

6. Anti radikal bebas

Radikal bebas yang sering merusak sel tubuh akan berdampak buruk pada badan Anda. Kandungan kuersetin pada kulit buah ini bisa mencegah bahaya radikal bebas dan mencegah penuaan dini yang akan menyerang Anda.

7. Mencegah diare

Akibat dari pencernaan yang tidak baik adalah diare. Kuman yang masuk ke dalam organ pencernaan akan menimbulkan diare. Rajinlah mengonsumsi buah ini agar bisa terhindar dari penyakit diare yang mengganggu.

8. Mencegah diabetes

Tingkat atau kadar gula yang tidak terkontrol akan menimbulkan penyakit diabetes. Untuk mencegah hal tersebut, Anda bisa mengganti konsumsi gula biasa dengan buah apel. Hal ini karena buah ini mengandung banyak gula alami yang sehat.

9. Meningkatkan imun

Imun yang kurang atau tidak kuat bisa membuat Anda terserang penyakit dengan mudah. Buah apel memiliki senyawa fenolik yang bisa meningkatkan imun atau kekebalan tubuh Anda, sehingga Anda tidak perlu khawatir akan kesehatan tubuh Anda.

10. Mata yang lebih jernih

Pilihan yang baik untuk membuat penglihatan mata lebih jernih adalah dengan mengonsumsi buah apel. Kandungan vitamin pada buah ini, termasuk vitamin A, bisa meningkatkan ketajaman penglihatan mata Anda.

Selain 10 manfaat dan khasiat buah apel untuk kesehatan, ada lagi 10 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

10 Manfaat dan Khasiat Buah Apel Lainnya:

  1. Mencegah sembelit
  2. Mencegah Alzheimer
  3. Mengobati asma
  4. Mencegah batu empedu
  5. Mengatasi nyeri perut
  6. Mengeluarkan racun
  7. Mencegah katarak
  8. Menghilangkan kantung mata
  9. Mengatasi jerawat
  10. Mengencangkan kulit

Itulah 20 manfaat dan khasiat buah apel untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan mengonsumsi buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan. Selamat mencoba.

manfaat buah apel aceh, manfaat buah apel, manfaat buah apel untuk wajah, manfaat buah apel dan anggur, khasiat buah apel india, khasiat buah apel untuk lovebird, manfaat buah apel untuk anak 1 tahun, manfaat buah apel untuk bayi, khasiat buah apel untuk wajah, manfaat buah apel merah, khasiat buah apel untuk asam urat, manfaat buah apel untuk ayam aduan, manfaat buah apel malang, khasiat buah apel untuk diare, khasiat buah apel untuk obat batu empedu, manfaat buah apel untuk asma, khasiat buah apel untuk asam lambung, manfaat buah apel apa saja, manfaat buah apel untuk anak balita, manfaat buah apel untuk kulit, manfaat buah apel untuk asam urat, manfaat buah apel untuk lovebird, manfaat buah apel hijau untuk ibu hamil, khasiat buah apel dalam bahasa sunda, manfaat buah apel untuk kecantikan, manfaat buah apel hijau, manfaat buah apel untuk ginjal, manfaat buah apel dalam bahasa sunda, manfaat buah apel untuk cucak ijo, manfaat buah apel untuk asam lambung, khasiat buah apel merah dan hijau, manfaat buah apel yang direbus, manfaat buah apel untuk ibu hamil, khasiat buah apel hijau untuk kesehatan, khasiat buah apel untuk kolesterol, manfaat buah apel untuk diet, khasiat buah apel aceh, khasiat buah apel untuk lambung, manfaat buah apel hijau untuk diet, manfaat buah apel untuk anak, manfaat buah apel untuk ambeien, khasiat buah apel hijau untuk diet, manfaat buah apel dan kayu manis, manfaat buah apel fuji, khasiat buah apel mengeluarkan batu empedu, khasiat buah apel dan anggur, manfaat buah apel fuji untuk ibu hamil, manfaat buah apel untuk anis kembang, khasiat buah apel manalagi,

  • Mengurangi Gejala Kolesterol

    Mengurangi Gejala Kolesterol

    Mengurang Gejala Kolesterol, Gejala Kolesterol, gejala kolesterol tinggi, gejala kolesterol rendah, gejala kolesterol tinggi pada wanita, gejala kolesterol parah, gejala kolesterol tinggi pusing, gejala kolesterol dan asam urat, gejala kolesterol…

  • Akibat Kolesterol yg di Biarkan

    Akibat Kolesterol yg di Biarkan

    Akibat Kolesterol yg di Biarkan,Akibat Kolesterol , akibat kolesterol tinggi, akibat kolesterol rendah, akibat kolesterol berlebihan, akibat kolesterol naik, akibat kolesterol jahat, akibat kolesterol ldl tinggi, akibat kolesterol tinggi pada…

  • Lihat Gejala Kolesterol Berbahaya

    Lihat Gejala Kolesterol Berbahaya

    kolesterol tersebar dalam bagian-bagian tubuh tertentu seperti kulit otot, saraf, otak dan juga jantung.Pada keadaan yang normal seseorang mempunyai kadar kolesterol 160-200 mg dan dapat dikatakan dalam fase yang berbahaya…

  • Pengertian Tentang Penyakit Kolesterol

    Pengertian Tentang Penyakit Kolesterol

    Kelebihan kolesterol bisa terjadi akibat mengonsumsi makanan dengan kandungan kolesterol tinggi atau karena kurang berolahraga.Sebenarnya kolesterol dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara…

  • Penyebab perdangan usus pada bayi

    Penyebab perdangan usus pada bayi

    Banyak paradigma orang tua di masa lalu yang berpikit bahwa bayi di bawah umur 6 bulan sudah kuat untuk mengkonsumsi makanan padat, anggapan itu tidak benar malah hanya bisa membuat…